Noniin tänäaamunahan se sitten heilahti. 88,8kg ja tunnen oloni jälleen pienemmäksi! Eilenhän oli virallinen älä laihduta-päivä, mutta luulen, ettei se nyt suoranaisesti koskenut minua.10219 lauantaina
8808 sunnuntaina
13653 maanantaina
17993 tiistaina
Siinä vähän askeldataa Vappugospelin järjestelyistä. Purkupäivänä unohdin askelmittarin kotiin joten torstain dataa minulla ei valitettavasti ole tarjolla. Myös sykemittari kertoi viikon stressitasoista. Mittari oli mukana kuvioissa keskiviikosta keskiviikkoon ja hyvin pian huomasin, että alle 70 lukema oli vain aamulla juuri herätessä. Tämän jälkeen leposyke pitkin päivää oli siellä 80-90 kieppeillä ja lähempänä vappua siinä 100. Henkisesti ja fyysisesti raskasta puuhaa siis. Normaalitasot palautuivat vappuaaton jälkeen. Syy sunnuntain lukeman eroavuuteen lienee siinä, että sunnuntaina olin hieman sairas ja huonovointinen. Onneksi kuitenkin meni nopeasti ohi (hyvillä yöunilla ja napakalla aamulenkillä)
Jotakin uutisia Einsteinistä:
Kävin moikkaamassa lahden kansainvälisissä koiranäyttelyissä valitsemaani kasvattajaa ja keskustelimme koirista ja näyttelyistä paljon. Siinä samalla pääsin näkemään monta enkkuterrieriä yhdellä silmäyksellä ja rakastuin rotuun vielä enemmän. Ihania siroja otuksia! Olin todella ylpeä kun Einsteinin tulevasta emästä tuli näyttelyssä rotunsa paras edustaja ja tuo pieni koira oli muutenkin varsin ihana. En malta odottaa, että oman pentuni saan.
Näyttelystä sain kuitenkin innostusta ja ajatusta siitä, että mahdollisesti myös noihin piireihin lusikkani sotkisin. Tämän kilon pudotuspalkinnoksi ostinkin näyttelytaluttimen. Ruotsista mukaan lähtenyt Einsteinin pikku kaveri saa nyt luvan esitellä hihnaa :)
Ihana miten joku oikeasti saa painon putoamaan... Itsellä olisi ehkä terveydellisistä syistä ja perinnöllisten tekijöiden kannalta muutama kilo pakko saada putoamaan, mutta sen tuntuu olevan ihan mahdotonta, aina tulee mielitekoja johonkin ja paino junnaa paikallaan. Ja elämä on kuitenkin sitten sen verran hektistä, ettei ehdi aina kun haluaisi lähteä liikkumaankaan...
VastaaPoistaHei! Mie niin tiedän tuon tunteen. Tässä juuri minullakin pitempään junnannut samassa lukemassa paino eikä meinaa yhtään tippua. Nyt viimein tänään sain seuraavan kilon pudotettua ja ollaan lukemassa 88kg yhteensä 9kg pudotettu ja tuota pikaa tekstiä tänne luvassa. Mieliteot, ah... Auringonpaisteessa nyt vain tekee mieli jäätelöä. Uskon kuitenkin että sinäkin löydät ilon liikkumisesta ja laihduttamisesta. Ei sen tarvitse olla kamalaa puurtamista. Älä laita itsellesi liian tiukkoja tavoitteita. Lähde vaikka sillä, että saisit parissa-kolmessa viikossa pudotettua kilon. Onnistumisen elämyksiä sinun kesääsi :)
Poista